Witam!
Majowe wydanie "Optymalnika" jest już w sprzedaży. Prenumeratorzy e-wydania własnie je otrzymali. Prenumeraty papierowe będą wysłane w dniu jutrzejszym (26...
ostatnio duzo sie miedzy ludzmi krece i o diecie tez sobie od czasu do
czasu rozmawiam;
i zawsze mam ten sam problem jak mowie ze DO (czy inne niskoweglowe)
sa dobre, korzystnie dzialaja itd. to zaraz...
HI all!!! be healthy forever!
w bulgarii jest club SPIDERSPORT(www.spidersport.com). wszisci sam bardzo dokladni low carb fen's. nektuzi sam s 3,5% body fat. wszisci trenuiom super hard i spoziwajom hi fat...
Witam was.Ostatnio opisywałem swoją chorobę(chłoniak limfoblastyczny.A tak
wogóle to mieszkam w Szczecinie.To jest dla osób które się o to pytały.waże
103kg. i mierze 193cm.KIlka osób proponowało mi aby...
Luszczyce mam od 10 tego roku zycia. Czyli bardzo dlugo Ponad 30 lat. Od
pewnego czasu od 3 mcy jestem na diecie optymalnej. Zauwazylam ze luszczyca
mi sie powiekszyla. Tak ze nie bardzo wiem na jakiej podstawie...
http://www1.gazeta.pl/nauka/1,34148,1384570.html
w/w strona donosi:
"Małżonkowie cukrzyków sami częściej zapadają na tę chorobę"
reuters, wom
Okazuje się, że...
1. Darek Kral - Jadarek ur. 1962 na DO od 08.99 r. Ostrowiec Św.
2. Frankie na DO 3 lata
3. Grzegorz Wasiak na DO trzeci rok
4. Halina B. na DO 2 lata 4 mies.
5. Janusz Żurek - ur. 1949, na DO od 07.1998...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Krystyna*Opty* - 67
2. Alex Kay - 43
3. MarekF - 31
4. slawek - 30
5. Jurek - 27
6. Janusz...
i proszę o odpowiedź bo już kilka dni myślę i nie mogę nic logicznego
wymyślić... Jeśli wstęp na spotkanie warszawskie jest wolny, to po co to
zawracanie głowy z wejściówkami?? Komu i do czego będą potrzebne??...
http://www.rzeczpospolita...nomia_a_10.html
Towary
Zboże gorsze niż przed rokiem
Tłuszcze coraz droższe
Z tygodnia na tydzień drożeją tłuszcze: drobne,...
Przed chwilą wysłuchałem zapytania poselskiego (niestety nie zdążyłem na sam początek i nie wiem, który to był poseł) skierowanego do Ministra Zdrowia w sprawie ewentualnych badań dot. skuteczności diety optymalnej. Poseł podnosił...
Dzis na nowym komputerze sprawdzilem,
czy mozna pobrac wszystkie posty z Plocmana.
Można.
Sa wszystkie, poczynając od postu nr 1
zatytulowanego "Dane serwera news.plocman.pl"
Ponizej...
Mam pytanie odnośnie wina czerwonego wytrawnego , ile posiada BTW ??
--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/
.....
Od 2 tygodni stosuję dietę atkinsa. Ciągle jednak odczuwam zmęczenie. Co może być tego przyczyną i jak sobie z tym radzić?...
Dla tych, którzy dotychczas nie mieli okazji poznać poniższych zasad
żywienia optymalnego, oraz innym dla przypomnienia.
Proponuję utworzyć sobie folder archiwum i skopiować ten post, czasem warto
go...
Na poprzednim spotkaniu optymalnych , które zorganizowało Centrum Żywienia Optymalnego
przed miesiącem w sali w dzielnicy Warszawy na Bemowie pękała w szwach przybyło około ponad trzysta osób.
Z powodu wielkiego...
Spędziłam już tyle godzin czytając to forum. Tyle pozytywnych świadectw.... Zachęcające! I nagle czytam o dziewczynie, która po jakimś czasie na DO zaczęła doświadczać wypadania włosów, rozdwajania paznokci, a do tego przytyła ponad...
po 2 miesiacach na DO moj stan zdrowia zaczal powoli sie poprawiac. jednak
tylko do czasu. ostatnio wrocilem do stanu sprzed zywienia optymalnego. w tym
czasie zrobilem korekte B:T:W z 1:2,5-3:1...
Artykuł z netu........
Jeśli ktoś ma czas to może poczytać....
http://kiosk.onet.pl/art....1191507&KAT=241
pozdrawiam
--
Wysłano ze strony...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Portal Dieta Optymalna - informacje - 251
2. Krystyna*Opty* - 87
3. Leszek Serdyński - 61
4. jurek -...
czy jest ktoś, kto ma (a jeszcze lepiej miał i zwalczył) taki problem jak ja?
Od 12 lat mam ciągle problemy z wypróżnianiem. Na D.O. jestem od pół roku,
nie jest lepiej. A po czym poznać, czy ganizm się przestroił?...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Portal Dieta Optymalna - informacje - 251
2. Krystyna*Opty* - 87
3. Leszek Serdyński - 61
4. jurek -...
Czy dieta ketogenna (ketogeniczna) i optymalna to jest to samo?
Moje dziecko (2,5 roku) jest chore na padaczkę, chcielibyśmy wprowadzić dietę
ketogenną. Szukamy lekarza i dietetyka w Warszawie pod kontrolą...
wiem, że powinno być w ogłoszeniach, ale chyba mało osób je czyta a sprawa
jest pilna. w rzeszowie odbędzie się kurs metody Silwy. gdyby ktoś chciał
uczestniczyć wraz ze mną to proszę o szybki kontakt. zgłoszenia tylko...
Witam
Mowi sie o tym, ze pewne produkty zawieraja blonnik, wiec odliczamy blonnik
jako calkowicie nieprzyswajalny przez nasz organizm./obliczajac BTW/
Jak jest z innymi...
Przesyłam list, którego nie udało mi się wysłać wczoraj z jakiegoś
powodu na grupę:
Jest 13.03.2002 godz 14.20
Jestem przypadkiem na chwilę w domu (tnę wizytówki) syn włączył...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Krystyna*Opty* - 67
2. Alex Kay - 43
3. MarekF - 31
4. slawek - 30
5. Jurek - 27
6. Janusz...
Mam pewien problem. Mój tata dowiedzial sie ze ma raka na plucu i sercu. i nie
mozna nic zrobic(ani wyciac ani przeszczepic), tylko brac chemie. Slyszalem
ze DO polega na jedzeniu rzeczy bogatych w bialko i tluszcze...
23.04.05 w godz. 07.00-07.08 na Polsacie przedstawiono po krótce "Dietę optymalną". Wypowiadały się pacjentki p. J.Kwaśniewskiego udzielił również kilku krótkich wypowiedzi sam mistrz. Pierwszy raz widziałem JK...
Mam prośbę do autora listu "kulturystyka,sport"
aby nawiązał ze mną kątakt w celu wymienieni poglądów na temat
ćwiczenia kulturystyki na DO.
--
Wysłano ze strony...
Mam za sobą 3 tyg. na DO i nadal czuję czasem lekkie bóle trzustki i wątroby
(tak na przemian prawie he he). Czy to normalne?
--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/...
bywacie na czacie?
.....
Poszukujemy optymalnego lekarza z rejonu Trójmiasta, chętnego do współpracy.
Konatakt: grazyna.stasiak@wp.pl
--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/
.....
Witam,
sciagnalem sobie, posluchalem i ciesze sie, ze mamy Dr. Kwasniewskiego.
Wlasciwie, to nawet uwazam ze nie trzeba wiecej dyskutowac z lekarzami o
zaletach diety optymalnej. Poprostu niech...
Może ktoś ma więdze jak walczyć z tą dolegliwością
--
Wysłano ze strony http://forum.dieta-optymalna.info/...
Dlaczego medycyna milczy na temat diety Kwaśniewskiego?
Jeżeli już się wypowiada, to negatywnie.
Podobna sytuacja jest z tzw barami tlenowymi. Tutaj też medycyna milczy, a
zapytani lekarze...
Umieszczam to tutaj, bo czasami nasz serwer "gubi" posty.. i byc
moze i ten sie gdzies zawieruszyl... ((
Czekam na odpowiedz, bo ten temat mnie bardzo...
Jak Pan Prezydent zniósł pobyt z Jastrzębiej Górze?
Czy przekonał się do DO?
.....
Hej! Czy ktos z optymalnych jest wegetarianinem, a raczej
laktoowowegetarianinem dopuszczajacym jedzenie serow, jajek, masla, etc.
Jesli tak, to bylabym wdzieczna za porady jak stosowac diete optymalna...
..
namowilem kolezanke do przeczytania ksiazki dr kwasniewskiego, zeby oczywiscie
przeszla na zywienie optymalne;), po jakims czasie zapytalem ja czy juz
stosuje diete, a ona odpowiedziala ze nie bo jej kolezanka...
Kto zna jakikolwiek naukowy dowód lub potwierdzalne dane skuteczności DO w
leczeniu jakiejkolwiek faktycznej choroby?Przy czym chodzi tu o dane które
można zweryfikować a nie deklaracje w stylu : miałem alergię i mi...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Portal Dieta Optymalna - informacje - 91
2. Krystyna*Opty* - 87
3. Leszek Serdyński - 61
4. jurek -...
Witam!
Czerwcowe wydanie "Optymalnika" jest już w sprzedaży. Prenumeraty papierowe wysłane były 29 maja. E-wydanie właśnie zostało rozesłane na e-maile Prenumeratów. Szczegóły dot....
Optymalni z Bawarii odezwijcie sie. Chcielibysmy nawiazac kontakt. Moze jest
wsrod was jakis optymalny lekarz?
--
Wysłano ze strony http://forum.optymalni.org/
.....
Witam,
jestem na DO od ponad miesiąca, pozbyłem się 6 kg
nadwagi (z 14 kg), unormowało mi się ciśnienie,
było w granicach 160/110 a jest średnio 135/85,
tak, że stopniowo zmniejszając...
Wic ? Kawał ?? Humoreska ???
NIE !!!
Delikatnie mówiąc : pomieszanie z poplątaniem !!!
Gdzie ? w Reader's Digest pl.
Nr lipcowy 2003 r.
str. 38
"zalecana dawka cynku to 15 mg...
jem w okreslonych proporcjach itp, itd ale co jak w koncu polegne i np. 3 dni bede jesc calkiem 'zle'? zaczne tyc spowrotem? prosze o pomoc i odpowiedz na pytanie - bo ja niewiem sama - a naprawde zjebalam - choc dopiero od 3ech tyg. jem liczac...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Portal Dieta Optymalna - informacje - 251
2. Krystyna*Opty* - 87
3. Leszek Serdyński - 61
4. jurek -...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Krystyna*Opty* - 67
2. Alex Kay - 43
3. MarekF - 31
4. slawek - 30
5. Jurek - 27
6. Janusz...
bardzo proszę o pomoc jaka najlepsza DO u nastolatki ,która ma problemy z
tradzikiem -lekarze proponują tylko antybiotyki
drugaprosba czy macie przepisy na pączki optyma atrzecia czy jest lekarz
optymalny w...
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Krystyna*Opty* - 67
2. Alex Kay - 43
3. MarekF - 31
4. slawek - 30
5. Jurek - 27
6. Janusz...
O rajciu rozbroiła mnie mina z najnowszego optymalnika .
Ta Pani z "małym pączusiem" strona 26 .Zawsze jak na to zerkne to mi sie śmiać od razu chce.Niesamowicie śmieszna mina....
Witam,
Przez ok. rok bylem na ZO, jednak w formie niezbyt restrykcyjnej, tzn. nie liczylem wszystkiego co do grama, zwracalem glownie uwage na weglowodany, ktorych jadlem ok 50 g na dobe, czasem nawet mniej. Caly czas...
zbynek pisze:
W mojej interpretacji sugeruje się tym coś napisał :
cytat -
Nie wiem, czy oswieca mnie rozum, ale dla mnie wina nie lezy po
stronie
tluszczu,...
a moze by sie udało skleić jednak jakis wypadzik jeszcze w tym roku. moze
pierwszy wekend grudnia? mam wielką ochote "odkorować" sie w towarzystwie,
gdzie wszyscy wiedzą ile białka jest w białku i ile cukru jest...
Jedz zdrowo, żyj dłużej
Przejście w średnim wieku na dietę niskokaloryczną pozytywnie wpływa na
aktywność genów w komórkach serca i spowalnia starzenie się tego organu -
donieśli badacze z USA na...
Zwracam się z uprzejmą prośbą do wszystkich wiedzących o podzieleniu się
wiedzą gdzie można nabyć susz STEWII /słodzika/.
Interesują mnie także uprawiający tą roślinę amatorzy i ogrodnicy których
jest...
niedawno upieklam chleb slonecznikowo-otrebowy i co prawda byl pyszny, ale
kruszyl sie straaaszliwie..
czy ktos zna przepis na jakis opty-chlebek o konsystencji zytniego
pelnoziarnistego, badz grahama...
Czy w dalszym ciągu są w okopach te dwie grupy, czy może się połączyły. Czy
ktoś może uświadomić mnie w tym temacie? Pozdr....
W ciągu ostatniego miesiąca najwięcej wiadomości wysłali następujący użytkownicy:
1. Portal Dieta Optymalna - informacje - 251
2. Krystyna*Opty* - 87
3. Leszek Serdyński - 61
4. jurek -...
Witam
Wszystkich co spotkali się z problemem nadpłytkowości proszę o informacje.
Kobieta lat 52 po badaniach krwi PLT - 518, inne wyniki w normie, lipidy
również.
Na DO od 14 miesięcy, przed...
Jak widzę, ogłoszony przeze mnie konkurs na rozwiązanie zagadki:
Dla czego strajkują rolnicy i urzadzają blokady na drogach, w tak
niemiłym do manifestacji czasie?
- nie spotkał się z...
Morgano!!!!
Litosci, nie odbieraj mojego postu negatywnie, ale postaraj sie pisac troche
bardziej skladnie.
Twoje teksty sa tak porwane, tak jednym ciagiem pisane ze mnie to razi
Bez...
Ktoś wczoraj pisał, że adres do tej osoby jest nie taki, ale wysłałam
dzisiaj do niej/niego e-mail'a i otrzymałam odpowiedź, więc jest wszystko w
porządku. Jeśli macie jeszcze jakieś uwagi bądź odpowiedzi na pytania,...
Nie żartuję, ale odnosze wrażenie jakby swędział mnie mózg, zwłaszcza w części
potylicznej.
Jestem opty-light, więc kudy mi tam do tych twardzieli, którzy wiedzą ile
jedzą.
Mam dobre wyniki,...
W składaniu życzeń nigdy nie byłam najlepsza, ale w ramach rekompensaty
skrobnę przepisik na bardzo wielkanocne i bardzo optymalne jajka (proporcji
nie znam, policzę dopiero jutro, jak będę robić - w zeszłą Wielkanoc...